研究/GPS/消費カロリー のバックアップ(No.1)


消費カロリーの計算法

エネルギー消費量 (kcal)=Ea×時間(分)×体重(kg)×Eaの年齢別・性別係数

Ea = エネルギー消費係数

Ea値
ジョギング(120m/分)0.1260.117
ジョギング(160m/分)0.1700.157
ランニング(200m/分)0.2320.214
年齢男性女性
~181.071.03
191.051.03
20~291.001.00
30~390.950.95
40~490.920.91
50~590.920.89
60~640.900.88
65~690.900.89
70~740.890.89
75~790.870.90
80~0.860.89