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*今日の食事 [#w5e7f7c6]
**朝食 [#gbf474b9]
-[食事]自宅
--焼き鮭
--冷や奴
--切り干し大根の味噌汁
**昼食 [#g935023e]
-[食事]自宅
--さんま
--アサリの炊き込みご飯
--卵とシメジのおすまし
--ハンバーグ
--キャベツと小松菜のおひたし
**おやつ [#c6b7f6ad]
-[食事]自宅
--スイカ
**夕食 [#rb51137f]
-[食事]自宅
--串焼き(焼き鳥,豚)
--あじ
--かにサラダ
--野菜スープ